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[Campanha] Se liga, mestre! O câncer de próstata é a segunda doença mais comum entre os homens - Novembro 2018
Conteúdo
Segundo o INCA³, serão 68.220 casos só em 2018, sendo cerca de 13 mil mortes.
Essa é uma doença silenciosa e que pode matar aos poucos.
Mestre não cai em conto.
Grande parte dos homens não fazem o exame de toque por puro preconceito.
Mestre não brinca com a sorte.
Um em cada 6 homens poderão ter câncer de próstata. ¹
Mestre não faz de conta.
Se descoberto no início, há mais de 90% de chances de cura. ²
Mestre não perde o norte.
Alimentação balanceada e atividades físicas regulares protegem sua saúde.
Mestre não inventa desculpa, não engana a culpa e prefere estar forte.
Não espere o câncer de próstata chegar para começar a se cuidar.
Fique atento aos sintomas⁴
- Alguns são mais perceptíveis ao urinar: se você sente dores e dificuldade para começar, percebe o jato diminuir e/ou precisa ir com mais frequência ao banheiro, procure imediatamente um médico
- Além disso, dores na pélvis, dificuldade para manter a ereção e dores durante a ejaculação, são outros sintomas da doença
Abra os olhos para os fatores de risco⁵
- A hereditariedade é perigosa: se você tem pais ou irmãos que tiveram a doença antes dos 60 anos, pode ter mais de 50% de chances de desenvolver a doença
- A idade conta: os riscos aumentam muito após os 50 anos e triplicam após os 65
- Evite maus hábitos de vida: tabagismo, sedentarismo e má alimentação podem causar câncer de próstata e outros males
- Cor da pele também é fator: homens negros têm maior risco de desenvolver a doença
Cuide de sua saúde como um mestre
Prevenir-se não só impede que você enfrente doenças, como também ajuda você a ter uma vida melhor, mais disposta e com mais qualidade.
Aqui vão boas dicas sobre exames de rotina que você deve considerar ao longo da vida para manter sua saúde segura contra o câncer e outros males:
A partir dos 15 anos
Faça o autoexame testicular
Com toques simples é possível detectar possíveis anormalidades. O diagnóstico precoce aumenta em mais de 90% as chances de cura.
Quando: mensalmente
E tenha atenção aos olhos
Exames oftalmológicos podem indicar miopias astigmatismos e doenças parecidas.
Quando: no mínimo, a cada 3 anos
A partir dos 30 anos
A vida começa a tomar rumos importantes e a sua saúde não pode ficar pra trás.
Adicione aos seus cuidados o eletrocardiograma e a dosagem dos hormônios tireoidianos, que avaliam possíveis históricos familiares.
Quando: em intervalos de 3 a 5 anos
A partir dos 40 anos
Faça exames de sangue para controlar os riscos da diabetes mellitus.
Quando: em intervalos de 3 a 5 anos
· Você precisa fazer o exame de próstata. Então nada de ser mestre das desculpas: lembre-se de que o exame demora, no máximo, 15 segundos e ajuda no diagnóstico precoce que, por sua vez, aumenta para mais de 90% as chances de cura.
Quando: Anualmente
A partir dos 50 anos
Faça o exame Gold Standard, que rastreia o câncer colônico, exame de pesquisa de sangue oculto nas fezes. Além disso, a colonoscopia também é opção para diagnosticar o câncer colorretal.
Quando: anualmente
Fique esperto: os exames de diabetes e eletrocardiograma passam a ser anualmente.
A partir dos 60 anos
Densitometria óssea para acompanhar possível osteoporose.
Quando: anual ou bianual
Não seja um mestre da desculpa. Um simples exame pode mostrar muito mais do que se imagina. Procure seu médico e previna-se.
Agora é com você. Repasse essas informações e ajude a salvar vidas.
Novembro Azul – Mês de cuidado com a saúde do homem. Fale com seu urologista.
Fontes:
²: Anvisa
³: INCA
⁴: INCA
⁵⁻⁶: INCA
Site:
