[Informativo] Dia Nacional de Combate ao Colesterol - Agosto 2020

Colesterol ruim VS Colesterol bom

A épica batalha pela (sua) saúde

De um lado, o vilão

Também conhecido como o colesterol do mal, é silencioso e assintomático. Quando em níveis elevados, se acumula nas artérias, aumentando os riscos de infartos e AVCs, principalmente em hipertensos, obesos, sedentários, tabagistas e pessoas acima de 50 anos.

Riscos

Baixo: LDL < 130

Médio: LDL < 100

Alto: LDL < 70

Do outro, o herói

O colesterol do bem se dedica a desfazer a bagunça de seu arqui-inimigo e “desentope” os vasos obstruídos. A prática de exercícios e a ingestão de nutrientes como ômega-3 (pescados e óleo de peixe), isoflavonas (soja) e flavonoides (chocolate meio amargo) são suas armas secretas.

Valores ideias

Colesterol total < 190

HDL > 40

Triglicérides < 150

E aí, de que lado você está?

Seu papel nessa batalha não é de mero expectador: sua escolha tem influência direta no desfecho dela e, claro, na sua saúde.

Mantenha seus exames em dia e acesse dorconsultoria.com.br/campanhas para estar sempre do lado certo.

;)

8 de agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol

Responsável técnico:
Dra. Helidea de Oliveira Lima - CRM: 19650 - MG