[Informativo] Diabetes: foco no antes pra não ter que viver o depois - Novembro 2019

Diabetes é como é chamada a doença que ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou quando o corpo não é capaz de utilizá-la de maneira eficaz. Tendo mais ou menos pré-disposição genética para desenvolvê-la, o segredo está na prevenção. Como?

Foco no antes

• Coma verduras, legumes e, ao menos, 3 porções de frutas, diariamente
• Reduza o consumo de sal, açúcar e gorduras
• Não fume
• Pratique exercício

Conhece os fatores de risco?

• Pressão e colesterol altos e alterações na taxa de triglicerídeos
• Sobrepeso (principalmente em volta da cintura)
• Histórico familiar
• Doenças renais crônicas
• Síndrome de ovários policísticos (mulheres)
• Distúrbios psiquiátricos
• Apneia do sono
• Uso de medicamentos glicocorticoides

Não preveniu e o “depois” surgiu? Olho nos sintomas então!

• Excesso de urina
• Muita sede e boca seca
• Fome maior que o normal
• Perda de peso
• Cansaço e falta de concentração
• Vômito e dores de estômago
• Formigamento ou adormecimento em mãos e pés
• Visão embaçada
• Infecções frequentes
• Dificuldade de cicatrização

Pré-diabetes, tipo 1, tipo 2...

A diabetes pode se apresentar de várias formas e possui diversos tipos. Independentemente disso, com o aparecimento de qualquer sintoma, procure imediatamente atendimento médico especializado para dar início ao devido tratamento.